sfd zma

Witam, tak jak wcześniej wspominałem tu: https://www.sfd.pl/bardzo_niskie_libido%2C_uczucie_zmęczenia_-t1197922.html?fbclid=IwAR1HtMTF701Ti3dSqVvDYdJ4MQZo1D43w5Vbk7nKFQbOc5bcNSXbjEuplQE mam nadal wstydliwy problem z niskim libido i problemy z osiągnięciem wzwodu.Proszę o interpretacje wyników i doradzenie co robić dalej. wiek 20 lat waga 81 kg. [...]

Założyłem konto specjalnie aby założyć ten temat, wracam po przerwie na siłownie i stworzyłem sobie taki oto zestaw. Mam pytanie odnośnie przedtreningówki, wydaje mi się że samo AAKG nie będzie wystarczające więc chciałbym coś jeszcze dodać aczkolwiek nie mam pojęcia co i tu chciałbym się zwrócić z radą do was. Oto zestaw : SFD Wpc protein plus [...]

Witam wszystkich forumowiczów, ponieważ borykam się od pewnego czasu z problemem postanowiłem się poradzić osób z większym doświadczeniem. Mam 35, moja przygoda z siłką w zasadzie trwa od 20 roku życia z różnymi długimi przerwami,wieloma błędami itd. Natomiast można przyjąć że od ok 3 lat ćwiczę regularnie, wtedy też (grudzień 2015) skończyłem [...]

Witajcie, Niestety z powodow finansowych musze zrezygnowac ze wspolpracy z trenerem z ktorym pracowalismy ponad pol roku. Najpierw 3 miesiace redukcji z 73 na 61 czyli 12kg, od tamtego momentu masa. Chcialbym was prosic o jakies porady, jak sie nie zalać i robic dalej jakościowa mase. Obecnie waze 64,5 Kilo, 180cm wzrostu, 20 lat. W dzien [...]

Witam Mam 28lat 190cm aktualnie 121kg. Niedawno wyleczylem zakazenie Helicobakter pyroli i przy okazji wyszlo ze mam zawyzone wyniki aspat i alat spowodowane Wirusem HBS/WZW. Czekam obecnie na wizyte u lekarza w tej sprawie a do tej pory postanowilem dorzucic do diety NAC Lecytyne oraz probiotyki zeby pomoc watrobie. Multiwitamine ZMA Omege [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rn12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30,5 OBWÓD RAMIENIA:41 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:84 OBWÓD [...]

[...] * Chińczyk 0,04mg * Multi Pack36 - http://sklep.bodyzone.pl/index.php?d=produkt&id=597 + zykły aspargin z apteki + mgb6 * Gluta taka sama tyle ze mam 300 kapsów http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=606 + aminki Bcaa * ZMA http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/58/products_id/1359/products_name/dymatize-z-force-120-kap.html [...]

Witam na sprzedaż komplet suplementów sorry ale nie chce mi się ważyć wszystkiego i liczyć tabletek... sprzedaje tylko komplet moge wysłać za pobraniem, wszystkie suple z ważną datą .Cena 200zł +KW stimul8 zostało dużo mr hyde zostało dużo ON pre zostało mało isolate Trec smak gruszka zostało dużo dosłownie bez kilku porcji Zma Activlab połowa [...]

1) Foty 2) 23 lata 3) 82kg/185cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu wzrost siły i czystej masy mięśniowej, 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna storm, bialko treca, glutamina olimp, trec cm3, zma, witaminy olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - 0 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko trec whey 100 9) ilość dni [...]

Witam wszystkich czlonkow sfd.pl! Na poczatek dane: wiek: 22 lata staz: 3 lata (wczesniej w liceu tez troche cwiczylem ale bylo to bez ladu i skladu - za mlody mialem umysl na kultuystyke) waga: 84 kg wzrost: 182 kg łapa: 39,5 cm klatka: 104 /110 cm brzuch: 90 cm udo: 64 cm łydka: 41cm wyciskanie na plaskiej: 90 kg 6 razy barki wyciskanie z za [...]

Aloha! Moj pierwszy post na SFD tak wiec witam wszystkich :) Troche info o mnie.. Płeć : Mężczyzna wiek : 27 lat wzrost : 189cm waga : 88kg cel - masa staz - 1rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia dieta - masowa - 500-700kcal na plusie przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : koncze brac kre [...]

Witam Od września zaczynam cykl, wszystkie suple już mam, ale że są wakacje to i kasę łatwiej zarobic, zastanawiam się czy do tego co już mam dokupowac BCAA, czy może lepszym rozwiazaniem bedzie odłożenie na następny cykl lub dokupienie białka/gainera/zma/witamin Na dziś mam: - kreatyna mono - trec saw - beta alaninę - kofeinę - witaminki - zma + [...]

[...] a także jak zbić tą wagę którą już posiadam. Wiedziałem wcześniej o tym forum gdyż już miałem do czynienia z siłownią i szukałem ćwiczeń na rożne partie mięśni. Na forum sfd.pl trafiłem także na dział o odchudzaniu. Znalazłem dziennik posiłków, ale jednak ułożenie diety mi nie szło. Postanowiłem że zamówię dietę u Dakthorna(ten od dziennika [...]

Witam Proszę o ocenę diety ukierunkowanej w celu zdobywania masy mięśniowej. I. Śniadanie 6.30 - Płatki owsiane 75g (B:9g T:5g W:47g 275 kcal) - Całe jaja kurze 162g (B:18g T:13g W:1g 196 kcal) - Orzechy włoskie 20g (B:3g T:13g W:1g 131 kcal) -Warzywa -Witaminy - Gold omega3 Całość: (B:30g T:32g W:48g 601 kcal) (nie wliczając gold omegi-3) II. 2 [...]

[...] wakacje prawie wogole nie bylo treningow. od wrzesnia juz trenuje. dieta jest dopieta na 100% ! teraz pytanie czy taki suple bd ok ? ActivLab - ZMA - 90 kap. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html BioTech USA - One-A-Day - 100 tab. http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_One-A-Day-opis27496.html Trec - Glucosamine Sport Complex - [...]

[...] jadę na towarze zakupinym z własnych ciężkozarobionych pieniążków towarze (w promocji mikołajkowej całość to 400pln), bo tu mnie skasowano za brak fotki http://www.sfd.pl/***WYNIKI_!!_Test_masowy_CARNELABS_***_str.3-t303390.html Mimo, że chaczyk nie zaczął jeszcze to chce pokazać, że byłbym najlepszym kandydatem a nie dano mi szansy bo [...]

Witam ! Chciałbym na początku przedstawić wam moją drogę przez redukcję Już w tamtym roku chciałem coś ze sobą zrobić, ale praca do godzin wieczornych nie pomagała nad zabraniem się do ćwiczeń. W styczniu zacząłem kolejne podejście, tym razem potraktowałem to serio. Mnóstwo rozmów z bardziej doświadczonymi osobami, fora internetowe, gazety. Z [...]

[...] mi świetne rezultaty na redukcji. Wkrótce zaczyna się jednak rok szkolny i się zastanawiam czy warto by było trochę się wzmocnić poniższymi suplementami: ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html żeń-szeń http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html omega3 [...]

Hej, Kupiłem zestaw na plażowa sylwetkę z kolegą,chce szybko sprzedać bo wyjeżdżam za granicę do pracy. Mogę wysłać za pobrnajem lub poczta polska lub kurier do dgadania. 2xFitWhey kreatyna mono 500g 2xFitWhey kofeina 100tab -15zl 2xFitWhey ZMA+B6 90tab-15zl 2xSFD vit D3-90 tab - 15zł 2xSFD LEUCINE 200g-25zł 2xmegabol kreatyna+dextroza (300+330g) [...]

Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]